今回の自転車でのトレーニングで気が付いたこと この自転車ソコソコ遅い！(o´Д`)=з 私のストローのようなほっそい足では踏んでも登れない ギア比を計算すると ペダル１回転あたりの走行距離が ロードバイクの半分程度しか進んでいない このギア交換も今後考…